当前位置:首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2011年第9期 > 正文
编号:12118800
名老中医谈养生——保健方法五要
http://www.100md.com 2011年9月1日 《养生保健指南》2011年第9期
     李乐园,男,汉族,生于1914年5月,山东梁山县人。系山东省济南市中医院主任中医师。曾任山东省济南市中医学会副理事长等职。李老从医50余载,精擅内、妇科。一生重视医德,讲究医风。临诊严肃认真,待人通达随和。曾撰写医学科普文章20余篇,对养生保健有颇多体会。

    一、顺应天时

    人和动植物一样,与宇宙间大自然是统一的整体。由于太阳和月球的不停运转,就产生了昼夜、时序(春夏秋冬)交替;气候(寒热温凉)变化。人类在长期的生活实践中,逐渐认识和适应了它的变化规律,采取多种防护措施,以保持身体健康,即“顺应天时”。

    祖国医学对风、寒、暑、湿、燥、火的研究,称为六气学说。六气太过,如大风暴雨、严寒酷暑、潮湿或干旱干燥过度的气候,稍有不慎,就会感染疾病。如寒盛,则易患伤寒及多种寒病;风盛 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3182 字符