尽管大蒜一直是人们用于治疗疾病和保持健康的药物之一，但大多数人都只知道大蒜可杀菌，能治疗痢疾、肠炎一类的肠道疾病。而实际上，大蒜性温，入脾胃、肺经，在治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果同样非常好，而且方便简单。如果患了因寒燥而引起的咳嗽，只要以喝大蒜水为主，并配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。

    有不少人不吃大蒜，是因为害怕吃了以后嘴里的气味会比较重，影响和他人的交流。其实，在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或绿茶，都可以起到消除口气的作用。还可以嚼一些绿茶叶，效果更好。平时准备些口香糖，也可以在吃完大蒜后派上用场。

    如果是温燥引起的咳嗽，可将梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2-3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5-6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可。成人一次吃完，小儿分两次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。

    另外，也可按摩太渊穴进行治疗。太渊穴的位置很容易找，它位于掌后内侧横纹头动脉中，就是中医平常切脉时寸脉所在的地方。因为太渊是手太阴肺经的原穴，是肺脏元气留止之处，它不但可以调整肺气的升降功能，同时可以疏畅三焦气机。按摩刺激太渊，可以防治肺系统的众多病症，如咳嗽、胸闷逆气、呕吐、眼睛红肿、气喘、咯血、多痰等。因此，无论是寒燥引起的咳嗽还是温燥引起的咳嗽，都可按摩太渊穴进行治疗。

    太渊穴的保健方法是按摩和外贴穴位膏。很多朋友没有穴位膏，可用黄芪和人参一起打成细末，贴在穴位上，外面用医用胶布和纱布固定，也有十分好的效果。上面两种外敷穴位法，选一样做就行了。

    太渊穴的作用很多，平时把它作为保健穴经常按揉或外敷，效果会很好。

    秋季大便“不便” ......