红光满面或是高血压/骨科治疗要防“三多”
红光满面或是高血压
南京市中医院心血管病科主任医师 顾宁
除隐匿性高血压外，还有一些易被我们忽视的症状提示您实际上已经患上了高血压，“红光满面”就是其中一例，一旦出现，应及时就医，做到早发现早治疗。
“红光满面”原是高血压
“满面红光”通常被人们认为是“气色好，身体健康”的标志。但殊不知，满面红光有可能是高血压等许多疾病的先兆。
34岁的朱先生，这两年总是被人夸“红光满面，看起来就身体好。”近日单位组织体检中，朱先生的血压却高达190/100mmHg。被确诊为原发性高血压病。
身体健康的人，末梢血液循环较好，活动后面色会比较红润，这是正常现象。
, 百拇医药
但对于朱先生这类病理性脸红的患者来说，主要是因为心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。这个红并非是健康的面色红润。
非药物治疗莫忽视
在治疗这类高血压时，除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。主要是合理的饮食以及健康的生活方式。
合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
健康的生活方式是指规律的作息时间，不要轻易打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压的发病几率。
此外，要坚持有氧运动：长期有氧运动有利于血压降低。高血压患者在运动前要根据自己的身体状况来选择运动的种类、强度以及频率等。常见的运动有步行、慢跑、骑车、打太极拳等。
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还有哪些病会脸红
相对于健康的脸红，病理性脸红更为多见，病理性脸红主要有以下几种情况：
一、风湿性心脏病。这是由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，从而造成肺部瘀血，会导致面部双颧呈紫红色。医学上称为“二尖瓣面容”。
二、患肺结核的征兆。临床上，有肺结核病的人常表现为面部潮红。特别在午后，患者的面颊或耳轮发红，有人戏称为“面若桃花”。
三、流行性出血热。主要是由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期可表现为面部充血、颜面发红。医学上称之为“醉酒面容”。
此外，高热、甲亢、酒精中毒也有脸红的表现。
骨科治疗要防“三多”
, 百拇医药
中日友好医院骨科主任医师 张光铂
过多影像检查
目前骨科医生在门诊中诊治腰腿痛患者存在三种情况：
年轻医生只看片子，不看患者；中年医生先看片子，后看患者；老医生先看患者，后看片子。很多医生不是看患者，而是看片子，这就成了给片子看病，而不是给患者看病了。
目前，片子的类型也发生变化了，以前多是X光片子，现在动辄都是核磁共振检查。
过多手术治疗
做过一个调查，在北京某医院门诊影像学报告有明确椎间盘突出者，医生的治疗方案近80%是手术治疗。但临床实践证明，绝大多数腰椎间盘突出症是可以通过非手术治愈的。北京某院医生中患有重度腰椎间盘突出症的人不下15人，但接受手术治疗的屈指可数。目前他们无一例外地仍然工作在第一线。外科医生深知没有100%成功的手术，凡手术均存在风险。
过多使用材料
近年来由于内固定或内置物发展，丰富了腰椎间盘突出症手术治疗的方法。但是否每一例手术治疗都需要内置物呢？答案是否定的。一位骨科医生手术治疗的腰椎间盘突出症患者，从其核磁图片上看，是较单纯的下腰多节段的轻度椎间盘膨出，却采用了广泛椎板切除减压、多节段支撑物置入及长节段内固定。结果，患者症状反而增多了。, 百拇医药
南京市中医院心血管病科主任医师 顾宁
除隐匿性高血压外，还有一些易被我们忽视的症状提示您实际上已经患上了高血压，“红光满面”就是其中一例，一旦出现，应及时就医，做到早发现早治疗。
“红光满面”原是高血压
“满面红光”通常被人们认为是“气色好，身体健康”的标志。但殊不知，满面红光有可能是高血压等许多疾病的先兆。
34岁的朱先生，这两年总是被人夸“红光满面，看起来就身体好。”近日单位组织体检中，朱先生的血压却高达190/100mmHg。被确诊为原发性高血压病。
身体健康的人，末梢血液循环较好，活动后面色会比较红润，这是正常现象。
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但对于朱先生这类病理性脸红的患者来说，主要是因为心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。这个红并非是健康的面色红润。
非药物治疗莫忽视
在治疗这类高血压时，除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。主要是合理的饮食以及健康的生活方式。
合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
健康的生活方式是指规律的作息时间，不要轻易打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压的发病几率。
此外，要坚持有氧运动：长期有氧运动有利于血压降低。高血压患者在运动前要根据自己的身体状况来选择运动的种类、强度以及频率等。常见的运动有步行、慢跑、骑车、打太极拳等。
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还有哪些病会脸红
相对于健康的脸红，病理性脸红更为多见，病理性脸红主要有以下几种情况：
一、风湿性心脏病。这是由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，从而造成肺部瘀血，会导致面部双颧呈紫红色。医学上称为“二尖瓣面容”。
二、患肺结核的征兆。临床上，有肺结核病的人常表现为面部潮红。特别在午后，患者的面颊或耳轮发红，有人戏称为“面若桃花”。
三、流行性出血热。主要是由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期可表现为面部充血、颜面发红。医学上称之为“醉酒面容”。
此外，高热、甲亢、酒精中毒也有脸红的表现。
骨科治疗要防“三多”
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中日友好医院骨科主任医师 张光铂
过多影像检查
目前骨科医生在门诊中诊治腰腿痛患者存在三种情况：
年轻医生只看片子，不看患者；中年医生先看片子，后看患者；老医生先看患者，后看片子。很多医生不是看患者，而是看片子，这就成了给片子看病，而不是给患者看病了。
目前，片子的类型也发生变化了，以前多是X光片子，现在动辄都是核磁共振检查。
过多手术治疗
做过一个调查，在北京某医院门诊影像学报告有明确椎间盘突出者，医生的治疗方案近80%是手术治疗。但临床实践证明，绝大多数腰椎间盘突出症是可以通过非手术治愈的。北京某院医生中患有重度腰椎间盘突出症的人不下15人，但接受手术治疗的屈指可数。目前他们无一例外地仍然工作在第一线。外科医生深知没有100%成功的手术，凡手术均存在风险。
过多使用材料
近年来由于内固定或内置物发展，丰富了腰椎间盘突出症手术治疗的方法。但是否每一例手术治疗都需要内置物呢？答案是否定的。一位骨科医生手术治疗的腰椎间盘突出症患者，从其核磁图片上看，是较单纯的下腰多节段的轻度椎间盘膨出，却采用了广泛椎板切除减压、多节段支撑物置入及长节段内固定。结果，患者症状反而增多了。, 百拇医药