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饮食习惯里的误区(三十六)/无糖食品也要限量食用
http://www.100md.com 2012年3月1日 《养生保健指南》 2012年第3期
     饮食习惯里的误区(三十六)

    文/顾勇

    饭盒里放羹匙无害

    不少上班带饭盒的人,习惯将羹匙或筷子与饭菜一起放在饭盒内,这是极不卫生的。

    因为羹匙把儿或筷子手握的部位带着大量的细菌,不经过高温消毒,餐具上的细菌是不会被完全消除或杀灭的。如果将匙、筷放在饭盒里,直接与饭菜接触,上面的细菌就必然污染饭菜,食用时进入人体,造成危害。因此,饭盒里忌放入羹匙或筷子,而应将它们另用干净的纸包起来,使用时再清洗干净,以防病从口入。

    用旧报纸包装食品

    在生活中,有不少人用旧报纸、杂志、书页来包装食品。这种做法对人体的健康是十分不利的。

    首先,印刷报纸所使用的油墨中含有一种叫多氯联苯的有毒物质 ......

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