画个监测表帮你控血压

    文/徐浩

    作为一名心血管科医生，我接触过各种各样的高血压病人，其中“有心的病人”并不多。但是我的一个老病人的控制高血压的“秘诀”给我留下了很深的印象。

    王老师是我的老病人了，今年56岁，患高血压十多年了，血压控制得一直很好。我现在还记得很清楚，几年前她第一次找我看病时，是因为以前吃的降压药效果不好。她在讲述病情时，随手拿出一沓资料给我看，起初我以为是一般的就诊记录，谁知看完后我非常惊讶!

    原来，她几乎每周都随机选择一天，画一个血压波动监测表，记录下当天的血压波动情况。监测表用的是数学上常用的横坐标、纵坐标，横坐标上标明时间，如6月8日的6∶00、8∶00、10∶00、12∶00、14∶00、16∶00……纵坐标上标上血压60mmHg、70mmHg、80mmHg、90mmHg……灰点代表舒张压 ......