老人谨防四种眼病

    文/郭纯刚

    多吃维生素C防白内障

    老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛、呈渐进发展的，特别是患有近视或远视的老人，原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了，这可能是白内障发展的表现。对于早期白内障患者来说，可以按时滴用治疗白内障的眼药水延缓白内障的发展；严重者可通过手术治疗。多食西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果可以缓解症状。

    情绪稳定防青光眼

    青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是主要的诱发因素；而老年人常过度用眼，比如长时间看报 ......