牙膏也要各用各的/小症状警示脑中风
牙膏也要各用各的
文/张华
在出门诊时总遇到有口腔疾病患者问这样的问题，说长期以来，全家都是合用一大管牙膏，就是125克以上包装的，觉得这样实惠又方便。可是近期又听说全家合用一支牙膏不好，所以，想让大夫给个明白的说法。
遇到这种问题，我总是先反问他们：“你刷牙的时候，是不是要把牙刷贴到挤出的牙膏上？是不是也要碰到牙膏管上？”答案多数是肯定的。那么，这就好解释了，全家人合用一支大管牙膏的确是很实惠，但假如家里有人得了传染病，那病菌就会很容易粘在牙膏管壁上，要是下一个人再取这支牙膏去刷牙，不就容易被传染了吗？
再具体点说，现在有很多人有牙龈炎或牙周病等，刷牙很容易出血，牙刷会沾一些血液唾液。要是牙刷没冲洗干净，取牙膏的时候就有可能把这些东西沾在牙膏或牙膏管上，要是被别人再沾走，放在他的口腔里，不就等于把可能的细菌或病毒种到他的口腔中了吗？那是很危险的。
, 百拇医药
那该怎么做才是正确的呢？
其实很简单，首先每人用自己的牙膏，不混用。现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样的一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处了。
还有，牙膏也别紧着一种用。过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏，其作用总有一些片面，要是总使这一种也不见得效果有多好。
很多疾病都是具有传染性的，例如消化道疾病、甲肝，等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都会通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说，如果牙刷不及时更换，也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用的时间长了，聚集的细菌就会越来越多。所以建议每2至3个月更换牙刷。别心疼那几块钱，要是不慎被感染了什么病，那可就不是几块钱能解决的了。
, 百拇医药
最后，使用完牙刷后要把牙刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。否则，在杯底牙刷毛不容易风干，在潮湿的环境下细菌非常容易孳生。
小症状警示脑中风
文/戚霞
闷热、贪凉、大口喝水等，都容易诱发脑中风，中风之前常有一些并不明显的小症状出现，如果能及时发现，可大大改善患者的预后。
舌痛 老年人无明显原因的舌痛，多是微血管的炎症反应，也可能与血黏度升高有关。老年人若出现舌痛、肢体麻木、活动不便，应及时进行全身检查，预防中风。
鼻出血 这是高血压患者即将发生中风的警报，主要是患者鼻黏膜毛细血管破裂所致。调查发现，排除病人外伤、炎症因素，高血压在反复鼻出血后1-6个月，约有50%的患者会发生脑中风。
, 百拇医药
眩晕 突然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早诊治。
单眼突然发黑 一只眼睛突然发黑，几秒钟、几十秒钟后恢复正常，称为单眼一次性黑矇，这是脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的信号。
哈欠不断 人在没有疲倦、没有睡眠不足的情况下，哈欠连天甚至嗜睡，可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧所致。
呛咳 中风患者可能早期出现喝水、进食时偶尔呛咳现象，这是脑缺血引起吞咽神经核受损，导致咽部感觉丧失，使食物或水误入气管所致。
说话吐字不清或跌倒 脑供血不足导致语言中枢或运动中枢功能障碍，常见症状之一即是突然说话不灵或吐字不清，持续时间短，最长不超过24小时，还有的患者会出现不明原因的跌倒等。, http://www.100md.com
文/张华
在出门诊时总遇到有口腔疾病患者问这样的问题，说长期以来，全家都是合用一大管牙膏，就是125克以上包装的，觉得这样实惠又方便。可是近期又听说全家合用一支牙膏不好，所以，想让大夫给个明白的说法。
遇到这种问题，我总是先反问他们：“你刷牙的时候，是不是要把牙刷贴到挤出的牙膏上？是不是也要碰到牙膏管上？”答案多数是肯定的。那么，这就好解释了，全家人合用一支大管牙膏的确是很实惠，但假如家里有人得了传染病，那病菌就会很容易粘在牙膏管壁上，要是下一个人再取这支牙膏去刷牙，不就容易被传染了吗？
再具体点说，现在有很多人有牙龈炎或牙周病等，刷牙很容易出血，牙刷会沾一些血液唾液。要是牙刷没冲洗干净，取牙膏的时候就有可能把这些东西沾在牙膏或牙膏管上，要是被别人再沾走，放在他的口腔里，不就等于把可能的细菌或病毒种到他的口腔中了吗？那是很危险的。
, 百拇医药
那该怎么做才是正确的呢？
其实很简单，首先每人用自己的牙膏，不混用。现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样的一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处了。
还有，牙膏也别紧着一种用。过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏，其作用总有一些片面，要是总使这一种也不见得效果有多好。
很多疾病都是具有传染性的，例如消化道疾病、甲肝，等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都会通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说，如果牙刷不及时更换，也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用的时间长了，聚集的细菌就会越来越多。所以建议每2至3个月更换牙刷。别心疼那几块钱，要是不慎被感染了什么病，那可就不是几块钱能解决的了。
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最后，使用完牙刷后要把牙刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。否则，在杯底牙刷毛不容易风干，在潮湿的环境下细菌非常容易孳生。
小症状警示脑中风
文/戚霞
闷热、贪凉、大口喝水等，都容易诱发脑中风，中风之前常有一些并不明显的小症状出现，如果能及时发现，可大大改善患者的预后。
舌痛 老年人无明显原因的舌痛，多是微血管的炎症反应，也可能与血黏度升高有关。老年人若出现舌痛、肢体麻木、活动不便，应及时进行全身检查，预防中风。
鼻出血 这是高血压患者即将发生中风的警报，主要是患者鼻黏膜毛细血管破裂所致。调查发现，排除病人外伤、炎症因素，高血压在反复鼻出血后1-6个月，约有50%的患者会发生脑中风。
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眩晕 突然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，应及早诊治。
单眼突然发黑 一只眼睛突然发黑，几秒钟、几十秒钟后恢复正常，称为单眼一次性黑矇，这是脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的信号。
哈欠不断 人在没有疲倦、没有睡眠不足的情况下，哈欠连天甚至嗜睡，可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧所致。
呛咳 中风患者可能早期出现喝水、进食时偶尔呛咳现象，这是脑缺血引起吞咽神经核受损，导致咽部感觉丧失，使食物或水误入气管所致。
说话吐字不清或跌倒 脑供血不足导致语言中枢或运动中枢功能障碍，常见症状之一即是突然说话不灵或吐字不清，持续时间短，最长不超过24小时，还有的患者会出现不明原因的跌倒等。, http://www.100md.com