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编号:12317493
锻炼不当当心骨折找上你/心衰患者试试耐力运动/叩膝运动消除紧张焦躁
http://www.100md.com 2012年11月1日 《养生保健指南》 2012年第11期
     锻炼不当 当心骨折找上你

    “伤筋动骨一百天”有科学依据

    文/岳金凤 雷雯

    受访专家:廉永云 哈医大四院骨科主任医师

    生活中,总有些损伤让我们避之不及,而骨折就是比较严重的损伤之一。那么,在日常生活中我们该如何面对骨折呢?

    运动骨折:两种骨折较常见

    廉主任介绍,运动摔倒容易引发两种骨折:桡骨远端骨折和股骨颈骨折。桡骨远端骨折的大概位置是桡骨远端关节面以上2-3厘米以内。股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变或遭受严重外伤等所致的股骨颈断裂。

    骨折发生后:辨证施治很重要

    发生骨折后该如何治疗呢?廉主任介绍 ......

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