秘密太多身体痛

    文/陈勋

    美国塔夫茨大学一项研究表明，心中有很多秘密的人，易出现思维不集中、焦虑不安、易怒等情绪表现，更会引起身体某些部位的疼痛。

    研究人员解释说，为了不让别人发觉自己的秘密，就要把更多的精力放在控制情绪变化上，由于精神紧张，交感神经会分泌更多的肾上腺素，导致血管收缩、肌肉痉挛、血压升高，短时间尚不会造成严重后果。若紧张情绪长期存在，血管持续收缩，就会引起偏头痛、腰背痛、关节痛等多种疼痛，严重时还会并发胃肠道溃疡、消化不良、便秘等一系列疾病。

    因此，为了您的身心健康，最好找个适当的排解途径，可以用写作的方式，把心底里想说的话写在纸上 ......