有些病让人浑身没劲/肛门瘙痒原因多/降压易忽视的三个“关键环节”
有些病让人浑身没劲
整天感到疲倦不堪的人，应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况，如果这种疲倦仍然纠缠不休，就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。
贫血。美国埃莫瑞大学临床医药副教授桑德拉·弗莱胡佛称，这是疲倦最常见的诱因，尤其多发于月经量较大的女性，做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。
缺乏重要营养素。比如钾，同样可以经过血检查清楚。
甲状腺功能紊乱。弗莱胡佛称，甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。
糖尿病。病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳，还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。
抑郁。在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落，对以前喜欢的事情不再感兴趣，那么很有可能是抑郁。不要憋在心里，赶紧寻求医生帮助。
睡眠问题。如果总是感到没休息好，那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现，使人越睡越累。
心脏疾病。过去容易做的运动难以坚持，或者锻炼时疲惫不堪，那很可能是心脏亮了红灯。
泌尿系感染。女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。
眼病。中国中医认为累从眼入，也就是说，眼睛是全身疲劳的发源地。如头痛、注意力不集中，再加上累，建议去看一下眼科。
肛门瘙痒原因多
文/俞宝典
1.肛门周围微生物引发肛门瘙痒。最常见的是蛲虫病，多发于儿童，瘙痒晚间睡眠时加重。此外阴虱、滴虫、白色念珠菌等也可引起肛门瘙痒。近年来发现肛门尖锐湿疣、传染性软疣等病毒性感染，也会引发肛门瘙痒。
2.肛门周围皮肤被粪便污染，多见于肥胖的中老年人，肛门深陷或肛周多毛者。
3.由于肛门直肠的疾病而致肛门瘙痒者，为数也不少。如痔疮、肛瘘、肛裂、肛门直肠肿瘤以及慢性腹泻等。
4.有些皮肤病也会累及肛门，引起瘙痒，如扁平苔癣、肛门湿疹等。
5.有一部分人的肛门瘙痒和精神因素有关，如情绪紧张、焦虑、忧郁、恐惧等，都可能引起或加重病情。
6.因全身性疾病而引起的肛门瘙痒，如淋巴瘤、糖尿病、维生素A和维生素D缺乏等。
7.过敏反应。食用刺激性食物如辣椒、芥末、香料、酒，或某些药物如磺胺类抗生素等。
8.肝、肾疾病，原发性胆汁性肝硬化或胆道梗阻的患者。
降压易忽视的三个“关键环节”
文/韦正光
高血压病是我国最常见的心血管疾病之一，治疗高血压病的主要目的是防止或减少心脑血管及肾脏并发症，降低病残率和死亡率。在药物治疗过程中，患者常常会忽视三个“关键环节”：
1.用药降压要达标 因为降压达标才能最大限度地降低心脑肾并发症发生和死亡的危险，是病人获益的基本前提。所以，高血压治疗的首要环节是把血压降到目标范围内。而不是像有些患者，认为自己服药了就万事大吉了。对血压未能相应达标者，应在医生指导下采取必要措施，包括加大药量、更换药物或联合用药等。
2.药物能平稳控压 近年来的研究显示，高血压的危害性不但与血压水平相关，而且与血压不稳定程度密切相关。血压剧烈波动，不仅会加重组织器官损害，而且极易引发心脏病发作、中风甚至猝死而危及生命。显然，血压的平稳控制同样至关重要。
病人要在降压达标的基础上，力求24小时血压稳定在目标范围内。要避免诱发血压波动的因素，如剧烈活动、吸烟酗酒、情绪波动、频繁换药及擅自停药等。当血压处于明显不稳定状态时，应及时到医院诊治，请医生协助进行必要的检查和调整治疗方案。
3.长期用药应坚持 应该知道，原发性高血压病是一种慢性病。现有的抗高血压药物都只能是控制血压，而不能彻底根除。因此，高血压的治疗必须坚持定时按量规律服药，以保持血液中的有效药物浓度，才能保证血压持续达标和平稳控制。, 百拇医药
整天感到疲倦不堪的人，应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况，如果这种疲倦仍然纠缠不休，就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。
贫血。美国埃莫瑞大学临床医药副教授桑德拉·弗莱胡佛称，这是疲倦最常见的诱因，尤其多发于月经量较大的女性，做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。
缺乏重要营养素。比如钾，同样可以经过血检查清楚。
甲状腺功能紊乱。弗莱胡佛称，甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。
糖尿病。病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳，还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。
抑郁。在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落，对以前喜欢的事情不再感兴趣，那么很有可能是抑郁。不要憋在心里，赶紧寻求医生帮助。
睡眠问题。如果总是感到没休息好，那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现，使人越睡越累。
心脏疾病。过去容易做的运动难以坚持，或者锻炼时疲惫不堪，那很可能是心脏亮了红灯。
泌尿系感染。女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲乏感。
眼病。中国中医认为累从眼入，也就是说，眼睛是全身疲劳的发源地。如头痛、注意力不集中，再加上累，建议去看一下眼科。
肛门瘙痒原因多
文/俞宝典
1.肛门周围微生物引发肛门瘙痒。最常见的是蛲虫病，多发于儿童，瘙痒晚间睡眠时加重。此外阴虱、滴虫、白色念珠菌等也可引起肛门瘙痒。近年来发现肛门尖锐湿疣、传染性软疣等病毒性感染，也会引发肛门瘙痒。
2.肛门周围皮肤被粪便污染，多见于肥胖的中老年人，肛门深陷或肛周多毛者。
3.由于肛门直肠的疾病而致肛门瘙痒者，为数也不少。如痔疮、肛瘘、肛裂、肛门直肠肿瘤以及慢性腹泻等。
4.有些皮肤病也会累及肛门，引起瘙痒，如扁平苔癣、肛门湿疹等。
5.有一部分人的肛门瘙痒和精神因素有关，如情绪紧张、焦虑、忧郁、恐惧等，都可能引起或加重病情。
6.因全身性疾病而引起的肛门瘙痒，如淋巴瘤、糖尿病、维生素A和维生素D缺乏等。
7.过敏反应。食用刺激性食物如辣椒、芥末、香料、酒，或某些药物如磺胺类抗生素等。
8.肝、肾疾病，原发性胆汁性肝硬化或胆道梗阻的患者。
降压易忽视的三个“关键环节”
文/韦正光
高血压病是我国最常见的心血管疾病之一，治疗高血压病的主要目的是防止或减少心脑血管及肾脏并发症，降低病残率和死亡率。在药物治疗过程中，患者常常会忽视三个“关键环节”：
1.用药降压要达标 因为降压达标才能最大限度地降低心脑肾并发症发生和死亡的危险，是病人获益的基本前提。所以，高血压治疗的首要环节是把血压降到目标范围内。而不是像有些患者，认为自己服药了就万事大吉了。对血压未能相应达标者，应在医生指导下采取必要措施，包括加大药量、更换药物或联合用药等。
2.药物能平稳控压 近年来的研究显示，高血压的危害性不但与血压水平相关，而且与血压不稳定程度密切相关。血压剧烈波动，不仅会加重组织器官损害，而且极易引发心脏病发作、中风甚至猝死而危及生命。显然，血压的平稳控制同样至关重要。
病人要在降压达标的基础上，力求24小时血压稳定在目标范围内。要避免诱发血压波动的因素，如剧烈活动、吸烟酗酒、情绪波动、频繁换药及擅自停药等。当血压处于明显不稳定状态时，应及时到医院诊治，请医生协助进行必要的检查和调整治疗方案。
3.长期用药应坚持 应该知道，原发性高血压病是一种慢性病。现有的抗高血压药物都只能是控制血压，而不能彻底根除。因此，高血压的治疗必须坚持定时按量规律服药，以保持血液中的有效药物浓度，才能保证血压持续达标和平稳控制。, 百拇医药