过年饮酒看似寻常学问大
走亲访友千万别“拼酒”。要文明饮酒,注意控制酒量,尽量不要空腹喝酒,不喝过量烈酒,特别注意不要酒后驾车,避免意外事故的发生。春节亲朋相聚,喝酒难以避免。适量饮酒,有益于健康,酗酒则会伤身。怎样既能喝酒联络感情又能不伤身呢?中山大学附属第一医院中医科张诗军副主任解释,从中医角度分析,夜晚喝酒有两大弊端:一方面夜气收敛,不利于酒精发散,可能“伤心伤目”;另一方面酒本来喜欢在体内四处走窜,太晚喝酒会影响平静,伤人之和。
另外,白酒不要与其他的碳酸饮料混着喝。混合的酒更易伤胃,也比普通情况下更容易醉酒;喝酒前喝一杯牛奶可以缓酒劲;饮酒时,不宜吃太咸的食物。
体虚喝补酒 ......
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