三类老年人别用按摩器

    文/吴慧轩

    按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩的，所以并非人人都能使用，尤其三类老人要当心。

    首先，患有心脑血管疾病的老人发生出血的风险较大，而按摩器的使用会加速血流速度，无形中加大了疾病的风险。另外，不可在颈部等血管集中的部位随意按摩，否则刺激颈动脉窦会发生血压下降、心率减慢等危急状况。

    其次，患有颈、腰椎病的老人，如果使用不当，甚至会发生关节错位等情况，加重病情。

    最后，患有肿瘤等外科疾病的老人更不能用，由于体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散而加重病情。

    小动作背后的大隐患——吃太烫的食物

    文/邓琼芳

    我们很多人在吃东西时都喜欢趁热吃 ......