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编号:12356681
心理比身体老得慢/家庭空巢综合症的治疗
http://www.100md.com 2013年3月1日 《养生保健指南》 2013年第3期
     心理比身体老得慢

    文/李君

    很多人一上年纪,头发白了,眼睛花了,身体出现老化迹象,便觉得自己“脑子也不中用了”。然而,身体的衰老退化,并不能说明大脑和心理也老了。丹麦奥尔胡斯大学心理学家拉斯·拉尔森发现,随着年龄增长,人的大脑功能会不断发展,智力相当稳定,某些方面甚至比年轻时更突出,比如口头表达能力等。这也说明,心理其实衰老得很慢,甚至“老当益壮”。

    因此,不要因为年纪大,就把自己看成老头、老太太,您的心理还年轻着呢。让它活跃起来,会越来越年轻。首先,老年朋友可以跟着赶时髦,穿件新潮的衣服,让自己更精神;其次,多和年轻人交朋友,做他们的老大哥、老大姐,感染年轻人的青春气息;此外 ......

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