牙龈出血茶水漱口可帮忙/醋泡葡萄干可降血压/面瘫自疗十小招

http://www.100md.com 2013年6月1日 《养生保健指南》2013年第6期

     牙龈出血茶水漱口可帮忙

    文/王蕊

    用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。

    消除口臭 用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

    预防龋齿 绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。

    预防流感 茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合 ......