心脏病的高发时段

http://www.100md.com 2013年11月1日 《养生保健指南》2013年第11期

     很多疾病都有其特别的“发作高峰时段”，心脏病也不例外。最近，为了帮助心脏病患者更好地防治此病，迈阿密大学心脏病学教授阿瑟·阿加茨顿总结了“心脏病发作的7个可怕时间”及相应的预防措施。

    1.堵车时 研究发现，心脏病患者在遇到交通拥堵的情况时病情发作的几率可比平时增加3倍。因此，心脏病患者应在开车外出前选好路线，当遇到堵车情况时可做一下深呼吸，调整心态，消除焦虑等不良情绪。此外，心脏病患者还应避免乘坐较拥挤的公交车 ......