佛家六度修性养心
度为佛教的教义，是度无极的意思，就是从烦恼到觉悟，为大乘佛教的中心教义。六度是六种人生修行的方法，以求达到永久保持心理平衡的境界。
施度 正确对待事物而获得心理平衡，包括财布施、法布施、无畏布施。财布施，正确对待金钱和财富，知道它们是身外之物，布施金钱、物品去帮助穷苦者，改善他们的生活；法布施，领悟佛法真理，向世人宣说，使众生同沾法雨，消除烦恼；无畏布施，用温暖爱心安慰痛苦的人，遇人有困难，要援手解难，使受苦受难者得到平安。
戒度 消除不当的欲望而获得心理平衡。主要有五戒：不杀生、不邪淫、不偷盗、不妄想、不说谎。
忍度 能忍受一切打击及外界一切寒热饥渴等考验，即可断除嗔恚烦恼，最终达到不受外界任何事物的影响，而始终保持心理平衡的境界。
精进度 精励身心，精修一切大行，能对治懈怠，成就一切善法。要有不断进取的精神，不满足既有的心理平衡境界，最终获得高层次的心理平衡。
禅度 通过坐禅的方式消除杂念，从而获得心理平衡。
慧度 通过对自然的参悟而获得智慧的成就，从而达到高层次的心理平衡。, http://www.100md.com(郭伟)
施度 正确对待事物而获得心理平衡，包括财布施、法布施、无畏布施。财布施，正确对待金钱和财富，知道它们是身外之物，布施金钱、物品去帮助穷苦者，改善他们的生活；法布施，领悟佛法真理，向世人宣说，使众生同沾法雨，消除烦恼；无畏布施，用温暖爱心安慰痛苦的人，遇人有困难，要援手解难，使受苦受难者得到平安。
戒度 消除不当的欲望而获得心理平衡。主要有五戒：不杀生、不邪淫、不偷盗、不妄想、不说谎。
忍度 能忍受一切打击及外界一切寒热饥渴等考验，即可断除嗔恚烦恼，最终达到不受外界任何事物的影响，而始终保持心理平衡的境界。
精进度 精励身心，精修一切大行，能对治懈怠，成就一切善法。要有不断进取的精神，不满足既有的心理平衡境界，最终获得高层次的心理平衡。
禅度 通过坐禅的方式消除杂念，从而获得心理平衡。
慧度 通过对自然的参悟而获得智慧的成就，从而达到高层次的心理平衡。, http://www.100md.com(郭伟)