“梳”理健康 养生又治病
中医专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在坚持，日久方能见成效，绝非朝夕之功就能一劳永逸。嵇康在《养生论》中说“每朝梳头一二百下，寿自高”。用梳子梳理身体的不同部位有不同的作用。
“梳”背——防背痛
中医常说“通则不痛，痛则不通”。有的老人经常久坐不动，久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背疼，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。
这时候，如果用梳背或梳柄经常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，从而顺通经脉，促进血液循环。无论男士还是女士，不妨备一把梳子，经常拿出梳子敲拍背部，缓解疲劳，随时保持旺盛精力 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2899 字符。
“梳”背——防背痛
中医常说“通则不痛，痛则不通”。有的老人经常久坐不动，久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背疼，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住才觉得舒服。
这时候，如果用梳背或梳柄经常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，从而顺通经脉，促进血液循环。无论男士还是女士，不妨备一把梳子，经常拿出梳子敲拍背部，缓解疲劳，随时保持旺盛精力 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2899 字符。