姿势异常五大害处

    1.易疲劳。疲劳是容易罹患关节病的原因之一，因为人的正确姿势是靠各部分肌肉共同作用而维持一个最佳的重心。不良姿势会使重心偏移。为了保持平衡，某一组肌肉会不自主地用力收缩，疲劳就会提早发生。

    2.易扭伤。肌肉疲劳时，支持骨骼和关节的韧带会受到过度牵拉 ......