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编号:12652053
每口食物须细嚼30秒以上
http://www.100md.com 2014年7月1日 养生保健指南 2014年第7期
     人对食物的消化过程是从口腔开始的。食物进入口腔后,首先牙齿把它们嚼碎,使大块的东西变成碎小的容易吞咽、消化的食糜。人还生有三对唾液腺:腮腺、颔下腺和舌下腺。这些腺体能分泌唾液,正常成人每天约分泌唾液1.5升,唾液中含有淀粉酶,可以促进食物中的淀粉分解,使之转变成麦芽糖 ......

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