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小茶包喝出大健康
http://www.100md.com 2014年7月1日 养生保健指南 2014年第7期
     汉朝时宫廷中用花椒和上泥涂满皇后卧室的墙壁,利用花椒的温香之气来暖宫助孕。自此人们把后妃的寝宫称为“椒房”。现在我们无法拥有这样奢侈的生活,但依旧可以享受到花椒的好处。只需要把它加入姜枣茶中,就可以起到同样的功效。

    花椒有两大功效:一是祛湿,二是通气。吃少量花椒有顺气的作用,吃多了却会闭气。如果嚼服花椒,一天不能超过7粒。泡水喝也要注意适量。

    原料

    花椒70粒、姜粉30克、红枣60个、红糖200克。

    制作方法

    ①红枣掰开,和其他原料一起分成10份,分别装入10个茶包袋。

    ②每次取1袋,用沸水冲泡,焖10分钟后饮用,可以反复冲泡。

    特别功效

    女性宫寒痛经。

    保健功效

    祛除下焦寒湿。

    美容功效

    预防成年人下颌长痘。

    小叮咛:

    下焦寒湿的表现:女性宫寒(白带清长、长期痛经)、肠胃虚寒、慢性腹泻。受凉腹痛的时候,特别是女性经期沾凉水以后腹痛的,也可以喝这款茶来缓解。, http://www.100md.com(陈允斌)