科学家研究发现，新生的脑细胞如果不能很快得到使用，它们就会迅速衰亡，其寿命大大短于用于思维活动的脑细胞。因此，减少脑力劳动并不能达到让大脑充分“休息”的目的。大脑的“休息”应该借助足够的睡眠和营养补充来完成，并要采取以下科学的健脑方式 ......