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三类人少吃鸡精
http://www.100md.com 2014年12月1日 养生保健指南 2014年第12期
     控制饮食中食盐的用量,对预防和治疗高血压是最行之有效的方法。除食盐之外,高血压病人还要注意限制含“隐形钠”食物的摄入,如鸡精、鸡粉属于复合调味料,含有味精、盐、肉类提取物、鲜味核苷酸、香辛料、香精和淀粉等成分。而味精的主要成分为谷氨酸钠,烹饪中过多使用对维持血压稳定极其不利,高血压病人应限制摄入。

    痛风患者也应少吃或不吃鸡精、鸡粉和鸡汁等调味料,因为鲜味核苷酸在体内的代谢产物就是尿酸。

    此外,服用利尿药、肾上腺皮质激素的人,要注意减少味精的摄入。这是因为药物一般经肾脏排出,鸡精中含有大量的氨基酸,如果同时摄入,会增加肾脏的负担。, http://www.100md.com