兼容百家、学贯中西的国学大师季羡林享年98岁。这位著作等身的学界泰斗如此高寿，多年坚持的却是“三不养生法”——不锻炼，不挑食，不嘀咕。

    一不：反对为锻炼而锻炼

    季老认为人生的第一要事是工作，如果将大量时间用于锻炼身体，这对于他来讲实在是本末倒置。在日常生活中，季老并不排斥锻炼，他年轻时就喜好游泳和打乒乓球 ......