马三立是一位德高望重的相声艺术大师，年近九旬时，依然精力充沛，身体健康。马老的养生之道是心理健康、精神健康和身体健康三者相结合，马老戏称之为“三合一”。

    马老主张老年人要有幽默感，喜爱打趣、说笑话，这样不但能心情愉快，而且还能增强脑力，增强人体的各种生理功能，延缓衰老。马老很注意精神健康。他情绪乐观，笑口常开;不爱生气，不自寻烦恼;从不计较个人得失 ......