老年人外出旅行
老年人外出旅游已经成为旅游业的新热点，在外出游玩时，老年人应该选择品牌较好的旅行社，同时还应该懂得一些外出旅行的注意事项，这样才能真正做到安全出游、快乐出游。
老年人旅游牢记三环节
(1)出游之前要体检。老年人出游前应该对自己的身体状况有清晰了解，出行前应进行详细的体检，患有高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病者应征得医生同意。
(2)自我保健要做好。饮食应清淡，对各地的风味小吃，不宜吃太多。乘车时，应注意多换姿势，尽量避免长时间处于坐位姿势。旅游过程中还应该及时添减衣物，以防受凉生病。
(3)外出旅游不要逞强。旅行过程中，老年人应保证充足的休息和睡眠，尽量不登山、不下水，不进行体力消耗过大的活动，旅游观光时也不可边看边走，以防发生意外。
老年人外出旅游十项注意
(1)临行前要体检。老年人旅行前都应体检，征得医生同意后方可。然后再根据各自的身体状况和病情 ......
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老年人旅游牢记三环节
(1)出游之前要体检。老年人出游前应该对自己的身体状况有清晰了解，出行前应进行详细的体检，患有高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病者应征得医生同意。
(2)自我保健要做好。饮食应清淡，对各地的风味小吃，不宜吃太多。乘车时，应注意多换姿势，尽量避免长时间处于坐位姿势。旅游过程中还应该及时添减衣物，以防受凉生病。
(3)外出旅游不要逞强。旅行过程中，老年人应保证充足的休息和睡眠，尽量不登山、不下水，不进行体力消耗过大的活动，旅游观光时也不可边看边走，以防发生意外。
老年人外出旅游十项注意
(1)临行前要体检。老年人旅行前都应体检，征得医生同意后方可。然后再根据各自的身体状况和病情 ......
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