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编号:12616376
和宠物说话减少孤独
http://www.100md.com 2015年3月1日 养生保健指南 2015年第3期
     美国佐治亚州立大学、爱达荷州立大学和萨凡纳艺术设计学院的研究人员发现:与宠物进行沟通,对主人心理有积极的影响。

    研究人员邀请了55名学生进行一项调查,要求学生与宠物进行交流。成员每月聚会两次,他们可以抚摸、拥抱和饲喂宠物,也可以为它梳毛、绘画和拍照,还可以坐在它旁边或者和它一起玩耍。一学期过后,每位志愿者的心理都有所改善。这些志愿者自我汇报的孤独和焦虑症状减轻了60%。

    很多专家表示,与自然界的沟通,尤其是与宠物的交流对人的健康十分有益。发表在《心理健康创新期刊》上的这项研究发现,与家庭宠物“谈心”可能是对惊慌不安或感到孤独的病态人群最有效的心理疗法。

    专家建议,饲养宠物的人可以经常与宠物进行交流,以获得安全感,保持愉悦的心情。, 百拇医药(安伟)