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艺术家王昆生前最爱南瓜汤
http://www.100md.com 2015年3月1日 养生保健指南 2015年第3期
     著名艺术家王昆因脑溢血,于去年11月21日在北京逝世,享年89岁。王昆是新中国第一代歌唱家,也是《白毛女》主角的中第一任“喜儿”的扮演者。我们来看看她的养生之道。

    王昆崇尚简单安静的生活。她认为,老年人一直处于纷繁复杂的思绪中,对健康不利,生活应越简单越好。在家休息,王昆就喜欢一个人静静地读书看报,把好的文章从报纸上剪下来分类粘贴保存,其中也包括健康方面的文章。

    王昆喜欢素淡的饮食,她特别喜欢吃红米饭、南瓜汤。她一直拒绝收礼,但有一次,有位老乡给她送来了二斤高粱米,她说:“这个好,很多年未吃到家乡的高粱米饭了”,因此才破例收下,但不忘回赠给老乡一大堆东西。她不贪吃,总是尝过之后,就放下筷子,吃饱之后就再不动一筷子。

    对待疾病,王昆的态度很从容:“配合治疗,但也不过分在意。”她相信医学,相信科学,反对迷信,反对自作主张。, http://www.100md.com(祝天泽)