“台湾经营之神”、台塑集团董事长王永庆活到92岁，他长寿的秘诀却是——简单。

    首先，他的饮食很简单。虽然没有复杂的忌口规则，即使奶油蛋糕也照吃不误，但都控制在少样、微量的原则里。每餐半碗饭，配上一个鱼头、半只香蕉，就放下碗筷。请客的时候即使不吃饭，一只大虾、两片生苦瓜、几口青菜 ......