拍拍打打好养生
很多人都有这样的感受，一到下午，不管工作多么紧张，还是会不由自主地感到困倦。有时甚至困得大脑停止了思考，工作也频频出错。为了改善这种情况，很多人会用咖啡或茶等提神饮料来帮忙，可是咖啡和茶只能暂时缓解症状，甚至会让人产生依赖。
要赶走下午的“瞌睡虫”，可以试试一种传统的养生方法——击天鼓。这种方法在我国流传已久，保健功效显著。在《道枢·太白还丹》中记载了击天鼓的做法：“以左右掌掩其耳，用其指击项后，左三右四，是为击天鼓。”所谓天鼓 ......
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要赶走下午的“瞌睡虫”，可以试试一种传统的养生方法——击天鼓。这种方法在我国流传已久，保健功效显著。在《道枢·太白还丹》中记载了击天鼓的做法：“以左右掌掩其耳，用其指击项后，左三右四，是为击天鼓。”所谓天鼓 ......
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