腰痛是中老年人群十分常见的疾患，常因重体力劳动、跌打扭伤、长期坐位、体虚肾亏或贪凉等原因引发。得了腰痛的人往往坐立难安，严重时还可能放射到腿部，导致行动不便。除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。具体可常刮以下5处，能够改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，对腰部肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚腰痛有较好的治疗作用 ......