放屁——真舒服 放屁虽然是运动时令人难以启齿的困扰，但对身体健康却有好处。运动有助于肠胃蠕动，促使排气，有时还会打嗝，这些均属正常反应，是身体在将多余的气体排出。老年人活动量少，肠胃老化，气体容易堆积，因而在运动时比常人更易出现排气现象 ......