捏捏手，让病走
整天对着电脑屏幕或者书本引起的眼睛疲劳是信息时代流行的现代病。
眼睛疲劳不仅仅是由用眼过度引起的，身体疲劳时也会引起这类问题，中医用“眼睛和人的肝脏息息相关”的观点来解释这一现象。也有肝功能不好的人很容易出现眼睛疲劳，肾脏不好的人大都眼神空洞的说法。习惯饮酒到深夜的人以及常年服药的人容易引起肝功能受损，这些人也要注意出现眼疲劳的问题。
需要按压的手部对应区域
眼睛·肠 眼睛·心脏
按摩小窍门及所需时间
左右手的对应区域每天都按摩5分钟左右，建议采用推揉类等较舒缓的手法进行刺激。此外对与眼疲劳息息相关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等区域也加以按摩会更加有效。, http://www.100md.com(贺雨薇)
眼睛疲劳不仅仅是由用眼过度引起的，身体疲劳时也会引起这类问题，中医用“眼睛和人的肝脏息息相关”的观点来解释这一现象。也有肝功能不好的人很容易出现眼睛疲劳，肾脏不好的人大都眼神空洞的说法。习惯饮酒到深夜的人以及常年服药的人容易引起肝功能受损，这些人也要注意出现眼疲劳的问题。
需要按压的手部对应区域
眼睛·肠 眼睛·心脏
按摩小窍门及所需时间
左右手的对应区域每天都按摩5分钟左右，建议采用推揉类等较舒缓的手法进行刺激。此外对与眼疲劳息息相关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等区域也加以按摩会更加有效。, http://www.100md.com(贺雨薇)