高血压病的自我防治
【摘要】高血压病是心脑血管疾病最主要的危险因素，它会严重影响心、脑、肾等重要脏器的功能，对人体健康有严重的危害，很多学者对高血压病防治工作中从多个角度进行研究。根据国内外学者对高血压探讨研究，凸显高血压病防治的不足之处，为高血压病防治的进一步研究提供现状分析和方向指导，更方便更快捷地开展高血压病防治研究，提高降压效果，降低高血压病的致残率和致死率，减轻患者、家庭和社会的负担。
【关键词】高血压；防治；饮食
医学上称一种以动脉血压不断升高为特征的进行性“心血管综合征”为高血压病，它是导致心脑血管疾病发作的最主要因素，会严重损害脑卒中、心力衰竭及慢性肾脏病等靶器官，从而导致患者致残率高甚至致死率高，需要消耗巨大的医疗和社会资源。据不完全估计，目前我国现有的高血压病患者近2亿，并且每年由于血压升高而过早死亡人数超过150万，每年死于心血管病的患者有一半与高血压病有关，每年因高血压花去的医药费约400亿元，因此，当前研究高血压病的防治已十分必要且紧迫。
养成良好的生活习惯，对预防和控制高血压病是十分奏效的，具体应做到如下几点：
一、保持乐观的、豁达心理。对于从事脑力劳动的人来说，要保持高度的乐观情绪 ......
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【关键词】高血压；防治；饮食
医学上称一种以动脉血压不断升高为特征的进行性“心血管综合征”为高血压病，它是导致心脑血管疾病发作的最主要因素，会严重损害脑卒中、心力衰竭及慢性肾脏病等靶器官，从而导致患者致残率高甚至致死率高，需要消耗巨大的医疗和社会资源。据不完全估计，目前我国现有的高血压病患者近2亿，并且每年由于血压升高而过早死亡人数超过150万，每年死于心血管病的患者有一半与高血压病有关，每年因高血压花去的医药费约400亿元，因此，当前研究高血压病的防治已十分必要且紧迫。
养成良好的生活习惯，对预防和控制高血压病是十分奏效的，具体应做到如下几点：
一、保持乐观的、豁达心理。对于从事脑力劳动的人来说，要保持高度的乐观情绪 ......
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