【摘要】本文着重阐述日常获得和维持健康的排便习惯问题。以满足肠道排泄的需要。笔者拟通过卫生宣教、调整患者的饮食、液体摄入、运动心态和姿势等七个方面，强调维护正常的排便习惯，加强放松的护理活动，进而达到维持正常排便的目的。不当之处，敬请指正。

    【关键词】肠道排便；措施；护理。

    1.0前言

    当前在入院护理肠道排便的患者中，由于受其维护正常的排便习惯不同的影响，对肠道排便护理工作提出了采取不同应对措施的要求。这对专业从事肠道方面护理的人员来讲，这是一份责任担当，责任使然，帮助患者早日减少痛苦，恢复正常的生产、生活，其意义十分重要。

    2.0护理措施

    2.1加强健康卫生知识的普及教育。有针对性地开展。卫生教育能帮助人们改善肠道排泄习惯，增加人群正常排便的知识，帮助人们更清楚地了解维持正常排便知识是一项重要的护理措施。

    2.2合理饮食。 食用适量的膳食纤维，有助于维持肠道的正常功能。膳食纤维能增加粪便的重量和含水量，从而加速粪便在肠道内移动。增加老年人的膳食纤维量能够明显降低对轻泻剂或灌肠的需求。多食用麦麸、坚果和生蔬菜 ......