【摘要】健康体检在疾病的防治中发挥着越来越重要的作用，健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。体检时不但可以检查身体，还可得到健康的咨询。当身体处于健康与非健康的“临界”状态时，及时体检能够抓住调整心理、生理的好时机。因此，如何做好健康体检，达到体检的真正目的，成为我们急待探讨的问题。

    【关键词】健康体检；基层部队；疾病预防

    健康体检是预防疾病的有效手段之一。通过体检可以早期发现亚健康状态和潜在的疾病，并进行干预和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用支出，提高生命质量有着十分重要的意义[1]。做好基层部队健康体检工作，对预防治疗疾病有着重要的指导意义。

    1 做好体检前准备

    在体检通知单上详细注明体检前注意事项并在分发时逐个说明，如体检前2-3天饮食宜清淡，忌高脂肪饮食，忌饮酒，体检前一晚禁食豆制品、牛奶等易胀气食物，避免剧烈运动，需要采血、做腹部B超体检的当天早晨要空腹。

    2建立电子健康档案

    建立电子健康档案，既可为今后的体检服务、健康管理服务打下基础，也可为进行健康信息网上查询提供支持，还可以从中了解自身健康信息及其动态变化。电子健康档案应包括：生活方式相关信息、既往体检指标、慢病相关信息、就医信息以及各类信息的动态变化过程 ......