有些老年人不适合跳广场舞
60岁的林阿姨每晚跳广场舞,每次坚持跳2个小时。近日她医院就诊,说总是腿酸痛,站都困难。检查发现,她的腰椎三、四椎间盘突出,脊柱侧弯,压迫了坐骨神经,所以臀部、大腿酸麻疼痛。医生说这是跳广场舞导致的。
广场舞的很多舞姿对关节的活动有一定要求。市民跳广场舞之前,要先征求关节的“意见”。广场舞是广为普及的健身活动,针对特定人群,中山医院老年科陈治卿主任给出了相应建议:
颈椎病患者能跳广场舞吗?
颈椎病患者主要是头颈部长期处于单一姿势位置 ......
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广场舞的很多舞姿对关节的活动有一定要求。市民跳广场舞之前,要先征求关节的“意见”。广场舞是广为普及的健身活动,针对特定人群,中山医院老年科陈治卿主任给出了相应建议:
颈椎病患者能跳广场舞吗?
颈椎病患者主要是头颈部长期处于单一姿势位置 ......
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