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不吃药的止疼法
http://www.100md.com 2016年10月1日 《养生保健指南》2016年第10期
     到了一定年纪,总会有一些慢性疼痛,除了服药镇痛,还有一些不吃药的止疼法。

    当然,在推荐这些止疼方法之前,我们要强调,下面的方法只是暂时缓解疼痛症状,当疼痛程度加重、性质发生变化,去医院积极诊断治疗才是根本。

    牙疼:冷敷止痛

    牙痛了怎么办?别慌!从冰箱里拿些冰块,用毛巾包裹后贴敷在牙痛处,有消炎止痛之效。冷敷是国外经常推荐的消炎止痛办法,降低患处温度,有助于血管收缩、避免炎症扩散,能很快地缓解牙痛。但提醒大家,一定不要直接用冰块贴敷,避免冻伤。

    此外,中医有“头面痛,合谷收”的说法,意思是头痛、面痛,可掐合谷穴。对于牙痛、牙龈痛、三叉神经痛、眼睛疲劳都有很好的疗效 ......

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