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编号:12945071
夫妻互相拍脊背可强肾健体
http://www.100md.com 2016年10月1日 《养生保健指南》2016年第10期
     忙碌的现代夫妻可以试一试在床上和自己的伴侣互相拍打脊背,这不但能缓解身体疲劳,强肾健体,而且是夫妻感情一个极佳的润滑剂。

    中医认为,背部是人体重要的保健部位,有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经通过,而且各脏腑的俞穴以及一些重要穴位都在背部。拍打脊背能行气活血、疏通经络,还能增强背部作为身体屏障的功能,避免外邪入侵体内。经常拍背还能促进全身的气血流通 ......

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