越怕病，病越多
“老了，得场病就完了”，这是很多老年人挂在嘴边的话。嘴上挂着，心里想着，他们每天都生活在对疾病的恐惧中，而一旦疾病到来，比如高血压、心脏病发生，则如临大敌，甚至病来如山倒，迅速被疾病打败。究其原因，就是因老年朋友不能正确看待衰老与疾病的关系，越是怕病，病越多，使自己成为疾病的傀儡。
很多病源于衰老
首要要正视一个现实，衰老是一个动态的过程，老年则是机体的一个年龄阶段。人进入老年期，人体应激、储备、适应及防御能力等发生不同程度的减弱，这表现出来的就是老年人比年轻人容易患病、疾病多发，并且多种疾病同时存在。
心脏病、脑血管病、肺部疾病、消化道疾病、内分泌系统疾病都跟系统功能的退化有关；而脑血管意外又可致心肌缺血及肺部感染；高血压、动脉硬化、糖尿病、肿瘤等常发生于同一个体；免疫功能障碍易导致多种疾病同时发生 ......
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很多病源于衰老
首要要正视一个现实，衰老是一个动态的过程，老年则是机体的一个年龄阶段。人进入老年期，人体应激、储备、适应及防御能力等发生不同程度的减弱，这表现出来的就是老年人比年轻人容易患病、疾病多发，并且多种疾病同时存在。
心脏病、脑血管病、肺部疾病、消化道疾病、内分泌系统疾病都跟系统功能的退化有关；而脑血管意外又可致心肌缺血及肺部感染；高血压、动脉硬化、糖尿病、肿瘤等常发生于同一个体；免疫功能障碍易导致多种疾病同时发生 ......
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