吃饭走路别迷信“最佳节奏”
国外一些医学研究表明，呼吸、喝水、吃饭和走路等行为都有最佳节奏。这些说法到底对不对呢？
一口饭嚼25～50次？
英国《每日邮报》刊文称，40%的癌症与食物中的亚硝酸类化合物、化学合成剂等致癌物质有关。唾液能阻击这些坏物质。咀嚼可促进唾液分泌，最佳节奏是一口饭嚼20次，老年人一口饭咀嚼25次～50次。
浙江医院消化内科医生郑培说，咀嚼可以增加唾液的分泌，预防细菌感染，提高身体免疫力 ......
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一口饭嚼25～50次？
英国《每日邮报》刊文称，40%的癌症与食物中的亚硝酸类化合物、化学合成剂等致癌物质有关。唾液能阻击这些坏物质。咀嚼可促进唾液分泌，最佳节奏是一口饭嚼20次，老年人一口饭咀嚼25次～50次。
浙江医院消化内科医生郑培说，咀嚼可以增加唾液的分泌，预防细菌感染，提高身体免疫力 ......
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