当前位置:首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2017年第7期 > 正文
编号:13223789
伏天打开身体通道
http://www.100md.com 2017年7月1日 养生保健指南2017年第7期
     人体内有不少通道,当这些通道不畅时,营养无法及时输送,废物不能顺畅排出,人体就会出现问题。一些零件甚至出现罢工。特别是在炎炎夏日,闷热的天气,加上不良的生活习惯,更会加速堵塞人体的重要通道。

    夏天以下六个通道最易堵

    1.血管堵。夏天温度高,人体大量排汗,体内水分加速流失,如不及时补水血液黏度会上升,会诱发血栓、心梗、中风等心脑血管疾病。另外,贪食冷饮也会影响心脏:心血管遇冷骤然收缩,会引发血压波动,甚至危及生命。

    2.肠道堵。不喝水、怕出汗、新鲜果蔬吃得少等原因,都会导致肠道蠕动减慢,诱发便秘。大便滞留肠道,毒素反复被吸收,轻者脸上长痘、精神不振,重则增加肿瘤发病风险。便秘时用力过猛还会诱发心脑血管意外。

    3.尿路堵 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2947 字符