不良饮食习惯是疾病的“帮凶”

http://www.100md.com 2017年12月1日 养生保健指南2017年第12期

     饮食习惯与健康密切相关，不良的饮食习惯容易诱发疾病。那么，在现实生活中，哪些是不良饮食习惯呢？今天咱们就来捋一捋。

    ◎喜欢吃滚烫的食物

    临床发现，很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者有一个共同特点：喜欢吃滚烫的食物。殊不知，太烫的食物会破坏食管的“黏膜屏障”，久而久之会诱发癌症。

    ◎吃东西狼吞虎咽

    吃东西速度非常快 ......