■中医养生

    早春时节，手腕、腰眼、小腿和肚脐这4个部位需要好好捂着，除了注意日常保暖外，经常按摩、热敷这4个部位的5个穴位，能使春捂的养生效果翻倍。

    手腕 点按神门穴

    春捂的第一个关键部位就是手腕，手腕上有一个神门穴，位于腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。临床常用于治疗胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等 ......