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《老老恒言》中的环境养生
http://www.100md.com 2018年1月1日 《养生保健指南》 2018年第1期
     《老老恒言》云:《易》言君子洗心以退藏于密,卧房为退藏之地,不可不密。冬月尤当加意,若窗若门,务使勿通风隙。窗阖处必有缝,纸密糊之。

    窗户虽极紧密,难免针隙之漏,微风遂得潜入。北地御寒,纸糊遍室,则风始断绝,兼得尘飞不到,洁净爽目。老年卧房,可仿而为之。每岁初冬,必重糊一度。

    长夏日晒酷烈,及晚尚留热气,风即挟热而来,故卧房只宜清晨洞启窗户 ......

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