一碗水治病的秘诀
水肿：鲤鱼汤
有些女性在天气比较炎热时显得“臃肿”，这种“臃肿”有时一天之内就会消退，若以手按压皮肤，皮肤会呈现凹陷状，且无法恢复，这实际上是一种水肿现象。还有的人休息不好，少睡点觉，也会出现眼皮浮肿等情况，这也是水肿。给大家介绍一个能起到食疗辅助作用的方子，赤小豆鲤鱼汤。
做法：用1条鲤鱼，去内脏和鱼鳞，然后用赤小豆200克，和鲤鱼一起熬汤，不要放调料.尤其不要放盐，然后汤熬好了，就可以喝了。每次喝一碗，一天喝三次，喝几天就可以了。
感冒：山药汤
冬季的感冒多是风寒外感，它的主要特点，就是寒邪挟风，会打喷嚏，流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。此时最常使用的一个方子是山药糊糊。
做法：干怀山药片50克，熬水，开锅30分钟.喝山药水。或者用怀山药粉30克，先用一点温水，将山药粉调成糊糊。然后用刚刚烧开的开水，猛地冲下去，然后用调羹不断搅拌.这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊，放温，喝下去，多披件衣服，让身体微微出汗就可以了。
腹泻：干姜汤
天热时，人们吹空调容易受寒以后会腹瀉，对待这样的腹泻，可以用食疗的方法。如果感到受寒了，觉得自己脾胃不舒服、浑身发冷，推荐用干姜汤。
做法：干姜9克，熬水，然后放点红糖，当做饮料喝，就可以解掉寒邪，让脾胃温暖。还可以用做调料的干姜粉熬汤.也非常有效。
偏头痛：熟地汤
如果出现头痛、牙痛、咽喉肿痛、三叉神经痛、口腔溃疡等等问题，并且舌质暗红、舌苔较薄，可能是肾精不足，偏向于肾阴亏虚导致。还有一些慢性咽炎，舌质如果是红色的，建议用熟地汤来调理。
做法：熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。水煎服。每日1剂.2次分服。
起疹子：桂枝汤
桂枝汤这个方子，对寒性荨麻疹，效果极好。
做法：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜3片、大枣6枚(掰开)。配伍非常简单，但服用方法非常讲究。水煎好以后，喝完了药，还要加喝一碗热粥下去，这是非常重要的，如果不服这碗粥，疗效要差很多。
颈椎不好：葛根汤
有患者曾出现转头困难，连续几天都感觉像是落枕，此时开葛根汤去麻黄，一天痊愈，第二天早上就可以轻松转头，于是接着又给服用了两服善后，至今没有任何问题。此方同时曾经用来治疗脸部被寒风吹到，导致面部痉挛的朋友，也是几服药痊愈。
做法：葛根12克、麻黄6克、桂枝6克、生姜9克、炙甘草6克、芍药6克、大枣12克(掰开)。此方熬药方法比较讲究。先用水1升，先煮麻黄、葛根，减至800毫升，去上沫，再下其余药物，煮取300毫升，去滓，一次温服150毫升，服药后注意保暖，多披件衣服。, http://www.100md.com(罗大伦)
有些女性在天气比较炎热时显得“臃肿”，这种“臃肿”有时一天之内就会消退，若以手按压皮肤，皮肤会呈现凹陷状，且无法恢复，这实际上是一种水肿现象。还有的人休息不好，少睡点觉，也会出现眼皮浮肿等情况，这也是水肿。给大家介绍一个能起到食疗辅助作用的方子，赤小豆鲤鱼汤。
做法：用1条鲤鱼，去内脏和鱼鳞，然后用赤小豆200克，和鲤鱼一起熬汤，不要放调料.尤其不要放盐，然后汤熬好了，就可以喝了。每次喝一碗，一天喝三次，喝几天就可以了。
感冒：山药汤
冬季的感冒多是风寒外感，它的主要特点，就是寒邪挟风，会打喷嚏，流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。此时最常使用的一个方子是山药糊糊。
做法：干怀山药片50克，熬水，开锅30分钟.喝山药水。或者用怀山药粉30克，先用一点温水，将山药粉调成糊糊。然后用刚刚烧开的开水，猛地冲下去，然后用调羹不断搅拌.这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊，放温，喝下去，多披件衣服，让身体微微出汗就可以了。
腹泻：干姜汤
天热时，人们吹空调容易受寒以后会腹瀉，对待这样的腹泻，可以用食疗的方法。如果感到受寒了，觉得自己脾胃不舒服、浑身发冷，推荐用干姜汤。
做法：干姜9克，熬水，然后放点红糖，当做饮料喝，就可以解掉寒邪，让脾胃温暖。还可以用做调料的干姜粉熬汤.也非常有效。
偏头痛：熟地汤
如果出现头痛、牙痛、咽喉肿痛、三叉神经痛、口腔溃疡等等问题，并且舌质暗红、舌苔较薄，可能是肾精不足，偏向于肾阴亏虚导致。还有一些慢性咽炎，舌质如果是红色的，建议用熟地汤来调理。
做法：熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。水煎服。每日1剂.2次分服。
起疹子：桂枝汤
桂枝汤这个方子，对寒性荨麻疹，效果极好。
做法：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜3片、大枣6枚(掰开)。配伍非常简单，但服用方法非常讲究。水煎好以后，喝完了药，还要加喝一碗热粥下去，这是非常重要的，如果不服这碗粥，疗效要差很多。
颈椎不好：葛根汤
有患者曾出现转头困难，连续几天都感觉像是落枕，此时开葛根汤去麻黄，一天痊愈，第二天早上就可以轻松转头，于是接着又给服用了两服善后，至今没有任何问题。此方同时曾经用来治疗脸部被寒风吹到，导致面部痉挛的朋友，也是几服药痊愈。
做法：葛根12克、麻黄6克、桂枝6克、生姜9克、炙甘草6克、芍药6克、大枣12克(掰开)。此方熬药方法比较讲究。先用水1升，先煮麻黄、葛根，减至800毫升，去上沫，再下其余药物，煮取300毫升，去滓，一次温服150毫升，服药后注意保暖，多披件衣服。, http://www.100md.com(罗大伦)