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老年男性如何远离前列腺增生的困扰
http://www.100md.com 2019年2月1日 《养生保健指南》 2019年第2期
     在我国,前列腺增生很常见, 60岁以上的老年男性多存在这个问题,并且随着年龄的增大,发病率进一步升高,而前列腺增生的症状也会随着病程的延长而逐步加重。因此,前列腺增生是广大老年男性朋友们必须关注的疾病。

    前列腺增生的临床表现有很多,例如小便次数增多、排尿费力、尿流不顺畅、尿流细而无力、射程短、终末滴沥、排完小便有尿不尽感……对老年朋友们的日常生活造成了不同程度的影响。并且,在一些特殊的情况下,排尿问题会雪上加霜,比如喝酒后,着凉感冒,还有疲劳的时候。尿意来了自己控制不住,就可能会造成“尿裤子”的尴尬:小便解不出来,憋得难受,最后只能到医院让泌尿科大夫帮助插导尿管。

    那么,前列腺增生为什么会造成排尿困难呢?这是因为从男性的解剖构造来看,前列腺中间有尿道穿过。当前列腺发生增生,尿道就会变狭窄,这样,尿流就不容易通过,从而出现小便分又、尿流不盡、排尿困难等问题,而为了使小便能排出尿道,逼尿肌需要用更大的力量来排尿,久而久之,逼尿肌发生肥厚和形状的改变,逼尿功能越来越差,这时候就会出现尿频、尿急、尿失禁等现象。如果这时候仍然不重视,在着凉、喝酒等因素的诱发下,逼尿肌再怎么做功都无法正常排尿,这时候就出现了尿潴留。

    那么,老年朋友们应该如何应对前列腺增生的问题呢?避免劳累、气候变化时注意保暖是有必要的;在饮食上,我们需要避免辛辣、刺激的食物,同时要戒酒,少喝咖啡:日常行为上一定要避免长期久坐,可每天做做提肛运动。如果有以上排尿困难的症状,建议尽早到医院进行检查。前列腺增生的症状较轻,不影响生活和睡眠,一般不需要处理。一旦加重,就需要药物治疗以减轻症状。对于严重的前列腺增生,则需要手术治疗。希望老年朋友们能通过生活方式的改变和对自身健康的关注,来延缓前列腺增生的进展。, 百拇医药(李舒宇)