《老老恒言》中的粥食养生(之四)
19佛手柑粥《老老恒言》云:《宦游日札》:闽人以佛手柑做菹,并煮粥,香清开胃。按:其皮辛,其肉甘而微苦,甘可和中,辛可顺气,治心胃痛宜之,陈者尤良。入粥用鲜者,勿久煮。
参考粥谱:
[原料]佛手柑10~15克、粳米5()~100克、冰糖适量.
[制作]将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。
[功用]健脾養胃,理气止痛。适用于年老胃弱、胸闷气滞、消化不良、食欲不振、嗳气呕吐等症。
20.百合粥
《老老恒言》云:《纲目》方:润肺调中。按:兼治热咳脚气 ......
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