酒后运动等于玩命
不久前,赵本山突然住院,据其弟子回忆,他的发病发生在酒后做俯卧撑之后。这一事件告诉我们,酒后运动等于玩命。
人体在酒后,大量的血液会流向内脏对酒精进行“解毒”,分配给肌肉的血液量会减少。
另一方面,心脏需要不断的将血液输送到相应的器官,心脏负荷非常大,血流速度、血压等会非常高。如果此时去运动,会导致心脏的负荷进一步加大。
这样导致的结果是:第一,心脏快速跳动,如果血液量供应不上,就会导致心源性猝死。
第二,在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时,会导致血压的快速升高,如果身体有动脉硬化等血管性基础疾病,极易导致血管的破裂,危及生命。(陈志刚), 百拇医药
人体在酒后,大量的血液会流向内脏对酒精进行“解毒”,分配给肌肉的血液量会减少。
另一方面,心脏需要不断的将血液输送到相应的器官,心脏负荷非常大,血流速度、血压等会非常高。如果此时去运动,会导致心脏的负荷进一步加大。
这样导致的结果是:第一,心脏快速跳动,如果血液量供应不上,就会导致心源性猝死。
第二,在进行俯卧撑、杠铃等负重的力量的锻炼和快跑等剧烈运动时,会导致血压的快速升高,如果身体有动脉硬化等血管性基础疾病,极易导致血管的破裂,危及生命。(陈志刚), 百拇医药