一身是药说葵花等
一身是药说葵花
葵花,又名向日葵,为菊科植物,我国各地均有栽培。秋季将向日葵花托摘下,收集成熟的种子,晒干即成。在中药里,向日葵一身都是药:其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。
葵花子:性味甘、平,入大肠经,有驱虫止痢之功。葵花子中所富含的脂肪油和亚油酸,有良好的降脂作用。此外,葵花子油还有高效的润肤功效。新疆盛产葵花,维吾尔族姑娘的辫子又粗又长且乌黑油亮,据说与姑娘们长期爱吃葵花子有关。但葵花子炒后性多温燥,多食后易出现口干、口疮、牙痛等“上火”症状,故应适量。
花盘:有清热化痰、凉血止血之功,对头痛、头晕等有效。将葵花盘晒干研末,每取5克,黄酒送服,每日3次,可治疗功能性子宫出血;将花盘水煎服,可治疗哮喘;将花盘水煎加红糖饮服,可治疗痛经。
茎叶:可疏风清热、清肝明目。取向日葵干茎叶5克,大枣10枚,水煎服,每日1剂,连续服用5-7天,可治疗高血压;取鲜向日葵茎叶适量,水煎服,可治疗眼红目赤、泪多等症。
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茎髓:可健脾、利湿、止带。取向日葵茎内白髓适量,水煎服,可治疗白带清稀、腰膝酸软;取向日葵茎髓20克,灯芯、竹叶、通草各5克,水煎服,可治疗淋症、前列腺炎。
根:可清热利湿、行气止痛。取向日葵根适量,水煎服,可治疗淋症尿频、尿急、尿痛;取向日葵根30克,白术10克,水煎服,可治疗胃痛。
花:可清热解毒、消肿止痛。取向日葵花适量,酒、水各半煎服,可治疗乳痈;取向日葵花适量,捣烂外敷,或烘干研末,麻油调敷,可治疗疮痈疖肿、乳腺炎。
(朱玉平)
按捏腋窝防衰老
腋窝为颈部与上肢间血管和神经通络,按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。
1、可大大增加肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换;
, 百拇医药
2、可使眼、耳、鼻、舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。每日早晚各按摩1次,每次13分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲,而且还能防治阳痿阴冷。
3、可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水份顺利排出,增强泌尿功能,使生殖器官和生殖细胞更健康。
其方式简单易行。自我按捏时,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力,带动中、食、无名指有节奏地轻轻捏拿腋下肌肉35分钟,早晚各一次,切忌用力过度。(桂琴)
什么是“奇经八脉”
奇经八脉即别道奇行的经脉,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共8条。
奇经八脉的分布规律:奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹部会于足少阴经。
奇经中的带脉横行于腰部,阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部;阴蹻脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
奇经八脉的作用:一是沟通了十二经脉之间的联系,将部位相近、功能相似的经脉联系起来,起到统摄有关经脉气血,协调阴阳的作用;二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用,奇经八脉犹如湖泊水库,而十二经脉之气则犹如江河之水。
奇经八脉中的任脉和督脉,因积肥其所属的腧穴,故与十二经全称为“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。(卢光忠), http://www.100md.com
葵花,又名向日葵,为菊科植物,我国各地均有栽培。秋季将向日葵花托摘下,收集成熟的种子,晒干即成。在中药里,向日葵一身都是药:其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。
葵花子:性味甘、平,入大肠经,有驱虫止痢之功。葵花子中所富含的脂肪油和亚油酸,有良好的降脂作用。此外,葵花子油还有高效的润肤功效。新疆盛产葵花,维吾尔族姑娘的辫子又粗又长且乌黑油亮,据说与姑娘们长期爱吃葵花子有关。但葵花子炒后性多温燥,多食后易出现口干、口疮、牙痛等“上火”症状,故应适量。
花盘:有清热化痰、凉血止血之功,对头痛、头晕等有效。将葵花盘晒干研末,每取5克,黄酒送服,每日3次,可治疗功能性子宫出血;将花盘水煎服,可治疗哮喘;将花盘水煎加红糖饮服,可治疗痛经。
茎叶:可疏风清热、清肝明目。取向日葵干茎叶5克,大枣10枚,水煎服,每日1剂,连续服用5-7天,可治疗高血压;取鲜向日葵茎叶适量,水煎服,可治疗眼红目赤、泪多等症。
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茎髓:可健脾、利湿、止带。取向日葵茎内白髓适量,水煎服,可治疗白带清稀、腰膝酸软;取向日葵茎髓20克,灯芯、竹叶、通草各5克,水煎服,可治疗淋症、前列腺炎。
根:可清热利湿、行气止痛。取向日葵根适量,水煎服,可治疗淋症尿频、尿急、尿痛;取向日葵根30克,白术10克,水煎服,可治疗胃痛。
花:可清热解毒、消肿止痛。取向日葵花适量,酒、水各半煎服,可治疗乳痈;取向日葵花适量,捣烂外敷,或烘干研末,麻油调敷,可治疗疮痈疖肿、乳腺炎。
(朱玉平)
按捏腋窝防衰老
腋窝为颈部与上肢间血管和神经通络,按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。
1、可大大增加肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换;
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2、可使眼、耳、鼻、舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。每日早晚各按摩1次,每次13分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲,而且还能防治阳痿阴冷。
3、可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水份顺利排出,增强泌尿功能,使生殖器官和生殖细胞更健康。
其方式简单易行。自我按捏时,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力,带动中、食、无名指有节奏地轻轻捏拿腋下肌肉35分钟,早晚各一次,切忌用力过度。(桂琴)
什么是“奇经八脉”
奇经八脉即别道奇行的经脉,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共8条。
奇经八脉的分布规律:奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互,八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中,同出于会阴,其中督脉行于背正中线;任脉行于前正中线;冲脉行于腹部会于足少阴经。
奇经中的带脉横行于腰部,阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部;阴蹻脉行于下肢内侧及眼;阳维脉行于下肢外侧、肩和头项;阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
奇经八脉的作用:一是沟通了十二经脉之间的联系,将部位相近、功能相似的经脉联系起来,起到统摄有关经脉气血,协调阴阳的作用;二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用,奇经八脉犹如湖泊水库,而十二经脉之气则犹如江河之水。
奇经八脉中的任脉和督脉,因积肥其所属的腧穴,故与十二经全称为“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。(卢光忠), http://www.100md.com