得失恩怨放一边,心平气和过百年

    在安徽省合肥市有一位106岁的女寿星,她叫汪付修。她小时候念过私塾,识文断字,看书看报,有一定的文化水平。婚后生下三女一男,现在小的已76岁,大的84岁。其家丁兴旺,五世同堂。现在,汪老寿星头脑清楚,耳不聋,眼不花,行动自由。汪老寿星长寿的主要原因是:生活有规律,子女孝顺。

    有规律的良好的生活习惯。汪老寿星喜欢早睡早起,中午也要睡上两三个小时。早晨起床后,自己洗脸梳头,刷牙漱口。晚上坚持洗脚。夜里醒来时坚持叩齿。穿衣不讲究新旧,干净就行。在饮食上,喜欢清淡,饭菜随便,可粗可细,不挑食,不偏食,好的不多吃,差的不少吃 ......